La DTMA
Désensibilisation des traumatismes par des mouvements alternatifs
Libére-toi d'un traumatisme avec la DTMA : La thérapie du mouvement alternatif
La DTMA (Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs) est une méthode thérapeutique innovante et puissante pour traiter les traumatismes émotionnels et psychologiques. Cette technique utilise des mouvements alternatifs pour aider le cerveau à retraiter les souvenirs douloureux et à réduire leur impact émotionnel.
La DTMA t'offre un chemin vers la guérison, même sans la nécessité de revivre ou de verbaliser les expériences traumatiques.
Caroline
Troubles alimentaires
Libère-toi du poids du passé
La DTMA t’aide à te libérer des poids du passé pour te reconnecter à ta force intérieure.
Imagine enfin pouvoir faire le deuil d’une personne chère, même après des années de larmes et de douleur, et retrouver la paix intérieure. Si la peur t’empêche de reprendre le volant après un accident, nous allons ensemble briser cette barrière pour que tu puisses te sentir à nouveau libre et sereine sur la route.
Et si une phobie te paralyse, qu’il s’agisse de l’avion, d’une peur irrationnelle ou d’un traumatisme, je t’aide à la surmonter, pas à pas, et à reprendre le contrôle de ta vie. Avec moi, tu avanceras plus légère, plus forte, et prête à vivre pleinement, sans peur et sans regrets
Puis-je utiliser la DTMA pour ma problématique ?
Même si tu n’es pas consciente de l’origine de ton traumatisme ou que tu ne souhaites pas en parler pendant la séance, la DTMA peut t’aider à te libérer des émotions douloureuses.
La DTMA est ton alliée lorsque les émotions te submergent encore (pleurs), que tu revis le trauma ou que les troubles du sommeil perturbent ton quotidien. Elle te rappelle que l’histoire ne peut pas changer, mais que ta perception peut. Grâce à la DTMA, tu peux neutraliser ces émotions négatives rapidement et efficacement, t’offrant ainsi des résultats concrets et rapides. C’est un outil puissant pour retrouver ton équilibre émotionnel et avancer vers une vie plus sereine.
Lors d’un deuil par exemple, nos émotions positives liées aux souvenirs de la personne disparue sont souvent voilées par des émotions négatives. Beaucoup craignent que se libérer de cette tristesse, colère ou culpabilité effacera le souvenir de l’être cher. En réalité, se libérer de ces émotions ouvre la voie à un espace où nos souvenirs positifs peuvent enfin briller.
90 euros
à partir de 490 euros
Je te remercie pour le très bien être que tu m’a apporté à la suite du décès de mon petit chien Gary, je ne pourrais jamais assez te remercier pour tout, tu es tellement gentille, très douce, et très à l’écoute, continue cette activité elle te vas tellement bien ,tu apporte tellement de chaleurs aux personnes un grand Merci Sonia.
Catherine
Sonia, je tiens à te remercier pour le bien être que tes séances mon procurer, grâce à cela j’ai pu évacuer mon passé si encombré, retrouvé un sommeil de plomb…avec mon départ en retraite dans quelques mois je n’ai plus aucune appréhension, je me sens sereine…pour tout cela je te remercie,ainsi que pour ta gentillesse et la douceur de tes paroles.
Christine
Je te remercierai jamais assez pour tes conseils, ta bienveillance et l’empathie que tu as pu avoir envers moi. Je me sens tellement mieux depuis que j’ai réalisé mes séances avec toi. Je te recommande les yeux fermés…
Merci pour tout Sonia ❤️
Éloïse
questions fréquentes
La première séance est une séance diagnostique où je pose beaucoup de questions pour bien comprendre ta situation et ton parcours. C’est l’occasion de faire le tour de ton histoire, de clarifier tes attentes, et de définir ensemble ton objectif. Elle permet aussi de voir si nous sommes compatibles pour travailler ensemble, et d’établir un plan d’accompagnement personnalisé pour atteindre tes objectifs.
Pour les séances à distance, assure-toi d’être dans un endroit calme où tu ne seras pas dérangée pendant environ 2 heures. Prends le temps de t’installer confortablement, que ce soit dans un fauteuil, sur ton lit, ou tout autre espace où tu te sens à l’aise. Et n’oublie pas de couper ton téléphone pour être pleinement présente et profiter au maximum de ce moment pour toi.
Une séance dure entre 1h30 et 2h en fonction du type de thérapie utilisée.
Après la séance diagnostique, tu peux démarrer la thérapie dès la semaine suivante. Ensuite, il est recommandé de laisser un délai d’au moins 2 semaines et au maximum 1 mois entre chaque séance pour bien intégrer le travail effectué.
Pour la première séance, tu n’as rien à préparer. Viens simplement avec l’envie d’avancer et de te libérer. En revanche, pour les séances suivantes, je te demanderai de faire les exercices que je te proposerai. Je n’ai pas de baguette magique : ton engagement est essentiel pour obtenir des résultats concrets. C’est en travaillant ensemble, avec ton implication et ta détermination, que tu verras de vrais changements.
Non, j’accompagne aussi des hommes et des enfants à partir de 7 ans en DTMA.
Chaque parcours est unique et dépend de tes objectifs et de ton engagement dans le processus. Le changement et l’évolution demandent une véritable implication de ta part : plus tu es prête à t’investir, plus les bénéfices seront rapides et durables.
Oui, absolument ! Après chaque séance, tu recevras des exercices pour continuer à avancer entre nos rendez-vous, ainsi que des audios spécialement conçus pour t’accompagner dans ton cheminement. Ces outils te permettront de prolonger le travail fait ensemble et de renforcer les progrès que tu fais séance après séance.
Les rendez-vous sont possibles au cabinet (Saint-saveur-le-vicomte, 50) mais aussi en ligne (en visio).
