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Réconciliez-vous avec votre image
La photo-thérapie, développée par Élodie Sueur-Monsenert, est une méthode thérapeutique innovante qui a pour but de réparer votre estime de soi, de vous réconcilier avec votre image et de vous accepter telle que vous êtes à travers le support de la photographie ou du miroir. Elle vous permet d’explorer et de comprendre vos émotions, vos expériences et vos perceptions de soi. Cette méthode repose sur l’idée que les images peuvent servir de pont entre le conscient et l’inconscient, facilitant ainsi l’expression et la résolution de conflits internes.
Mon but est de vous permettre de vous regarder autrement, sans filtre
Magali
38 ans, apprend à s'aimer
La photo-thérapie vous enseigne...
- L’image comme miroir : les photographies vous permettent de vous voir sous un angle différent. Elles agissent comme un miroir, révélant des aspects de votre personnalité, de votre histoire et de vos émotions.
- L’expression émotionnelle : les photos peuvent capturer des moments de joie, de tristesse, de colère ou de peur, offrant ainsi un moyen puissant pour exprimer et traiter des émotions complexes.
- La créativité et l’auto-exploration : la création de photographies encourage l’auto-expression et l’exploration personnelle. En prenant des photos ou en sélectionnant des images qui résonnent avec vous, vous pourrez découvrir des parties cachées de vous-même.
Puis-je utiliser la photo-thérapie pour ma problématique ?
La photo-thérapie vous permet de régler des problématiques liées au corps, à l’estime de soi, aux problèmes de poids, aux troubles alimentaires, aux violences et aux traumatismes corporels qui peuvent être liés, à la vie intime…
Cette thérapie combine l’art de la photographie avec les principes de la psychothérapie pour offrir une méthode unique d’exploration et de guérison émotionnelle. Elle permet de se regarder autrement, sans filtre, en laissant émerger les émotions afin de les identifier, de les accepter et de s’en libérer et de se réapproprier son corps et son image.
La photo-thérapie, alliée à mon expertise, me permet de vous aider à s’accueillir telle que vous êtes et à vous aimer progressivement, sans conditions. On parle souvent d’amour inconditionnel pour les autres, mais avez-vous accédé à l’amour inconditionnel pour vous-même ? Aimez vous vos amis parce qu’ils sont parfaits, parce qu’ils sont beaux ? Les aimez-vous parce qu’ils ont le ventre plat ou les cheveux parfaitement lisses ? Ou au contraire, les aimez-vous sans condition ?
Alors, il est aussi temps d’apprendre à vous aimer sans conditions, à apprendre à voir la beauté de votre corps, vous apprendrez à le respecter et à le regarder avec bienveillance. Pas à pas, vous réaliserez que l’amour inconditionnel est possible pour soi-même.
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et elles en parlent encore mieux que moi !
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J'aide les femmes à s'aimer un peu plus chaque jour
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